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Kéfir de lait bio mieux vivre naturellement

Kéfir de Lait bio, Kéfir d'Alsace de 2019

Grains de kéfir de lait nourri au lait bio, production Française, décembre 2019 conditionnement et livraison dans un flacon étanche 10 g, Utilisation quotidienne et dans le cadre du nettoyage du foie, voire sur recommandation.

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En stock : 14

Disponibilité : En stock, livraison 1 jour + 48 heures poste

26,87€ TTC

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Les grains de Kéfir de lait

Le Kéfir

Le Kéfir est connu comme le meilleur probiotique naturel pour entretenir la flore intestinale au quotidien 

On ne boit que le petit lait quotidiennement obtenu à la suite de la fermentation des grains de Kéfir.

 

Comment préparer le Kéfir de mieux vivre naturellement

Attention à l'ouverture du flacon en pression.

1er jour à la réception de vos grains de kéfir dans un flacon de 60 ml étanche, il faut verser le contenu du flacon sans perdre un seul grain dans une passoire en plastique (surtout pas en métal) et rincer à l’eau tiède sans trop de pression.

Il vous faut également une cuillère en bois ou en plastique (surtout pas en métal) pendant le rinçage pour manipuler le kéfir.

Une fois vos grains de kéfir rincés, vous versez les grains dans un bocal en verre que vous remplirez avec du lait entier au 2 quarts du bocal et fermez le couvercle, un peu sans serrer.

Après 24 heures vous pouvez consommer.

 

LE KEFIR DE LAIT, le plus complet des probiotiques chez soi et à vie.

Hormis le fait de garder la forme et être en bonne santé générale grâce au nettoyage du foie complet et ma prise d’antiparasitaire et antiviral naturel hebdomadaire et certains compléments alimentaires.

J’ai un petit secret qui je crois a beaucoup aidé à renforcer mon immunité en nourrissant ma flore intestinale quotidiennement.

Les probiotiques et les prébiotiques.

Les probiotiques sont essentiellement des microorganismes vivants qui présentent des avantages pour la santé (bactéries et autres micro-organismes) qui peuvent être ingérées dans certains aliments fermentés. Il y a des centaines de différents types de souches de probiotiques qui ont des fonctions importantes dans votre intestin. L'équilibre et la quantité de l'ensemble de ces souches de probiotiques dans votre intestin est votre microbiome.

On estime qu'une personne moyenne a environ 100 TRILLION de ces petites bonnes bactéries qui font un travail vital, dans votre deuxième cerveau les intestins.

Voici quelques-uns des bienfaits que les probiotiques fournissent dans vos intestins :

* Améliore la digestion en nourrissant la flore intestinale
* Augmente votre immunité
* Aide à réduire les mycoses, les infections des voies urinaires, etc.
* Réduire les chances de diarrhée et/ou constipation
* Améliore l'intolérance au lactose
* Augmente l'absorption des vitamines, minéraux et autres nutriments
* Augmente la production de globules blancs pour aider le système immunitaire, les allergies, et d'autres bienfaits.
* Equilibre les hormones et des fonctions beaucoup plus importantes.


* Le Kéfir de lait est le plus complet des probiotiques et à vie- semblable à du yaourt, mais plus sous la forme de lait liquide fermenté -- il peut contenir 7-50000000000 ou plus d'organismes actifs amicaux par portion, généralement beaucoup plus que le yaourt ! En outre, le kéfir utilise généralement 10-20 souches de probiotiques par rapport à 3-4 souches généralement dans la plupart des yaourts, de sorte que la plus grande variété de souches soit bénéfique dans le kéfir.


Notez que les indigènes des montagnes d'Europe Orientale du Caucase sont bien connus pour vivre régulièrement plus de 100 ans et boivent plein de matières grasses de Kéfir presque tous les jours tout au long de leur vie.


L'autre chose que je voulais expliquer était les PRÉBIOTIQUES. Si les probiotiques sont des organismes réels et sont ceux qui nous donnent la bonne humeur entre autres bienfaits etc...d'après les scientifiques, les prébiotiques sont des types d'aliments que vous pouvez manger pour aider à stimuler la croissance des probiotiques dans votre système.
Les prébiotiques sont les aliments des probiotiques.
Les fibres solubles sont les prébiotiques principaux qui peuvent aider les probiotiques à s'épanouir dans votre système digestif. Exemples - les flocons d'avoine, le son d'avoine, l'inuline (pas l'insuline, mais inuline... une fibre soluble), et divers fruits et légumes contribuent tous à vous fournir des prébiotiques.

Voilà ! Les probiotiques et prébiotiques sont expliqués.

Voir sur Google les légumes qui contiennent le plus de prébiotiques.

Cordialement MVN.

 





 

 

Un peu d'histoire.....................

Le Kéfir a été découvert par les Turkmènes d’Asie centrale lorsqu’ils étaient nomades il y a 5000 ans.

Il est connu que les nomades Turkmènes se soient déplacés avec leurs animaux et yourtes suivant les saisons comme les Amérindiens leurs anciens collègues nomades qui ont traversé le détroit de Béring il y a 10 000 ans. (Ils ont le tissage du Kilim en commun (petit tapis)

Ils avaient avec eux des chevaux, des chèvres, des moutons, des yaks, et autres bovins suivant leurs régions et époques.

La découverte du Kéfir n’est rien d’autre qu’un accident et avant de découvrir également le yaourt, le fromage par les tribus Turkmènes.

(le nom du yaourt vient du mot yourte) Les tribus Turkmènes avaient des yourtes comme maison et ont nommé le yaourt comme la yourte.

Le Kéfir ou « keif » mot qui veut dire" procure du plaisir ou plaisant" suivant les tribus le mot a changé et finit par s’appeler définitivement Kéfir dans le Caucase.

Les Caucasiens du mont Elbrouz, ont adopté le Kéfir comme un médicament que les Turcs utilisaient pour résister aux conditions de vie extrême en l’Asie centrale,  les kafkasians (caucasiens)  l’ont même nommé élixir de jeunesse en se l’appropriant.

A une époque bien avancé les Russes du Caucase en premier il y a 2000 ans en contact avec les tribus turques, ont conservé le Kéfir comme aliment important pour la santé.

Au 19 ème siécle les gens du Caucase ont popularisé le kéfir chez leurs voisins européens, les Polonais, hongrois et Scandinaves qui à leur tour ont tous adopté le Kéfir comme un aliment de santé important.

Les moines bouddhistes utilisaient le kéfir dans les temples comme levure de guérison.

D’après les historiens européens Marco polo en avait vanté les bienfaits du kéfir et les Romains avaient connu le Kéfir à travers les Huns. (tribu turcique)

 

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